刚毕业的女孩夏天正面临毕业期的迷茫，她自小有着登上舞台的明星梦想，却被镜头恐惧症困扰，只要一面对镜头她就会紧张地打嗝。巧合之下，夏天帮助偶像萧然逃脱狗仔队的围堵，为了报答夏天，萧然引荐夏天 成为了公司新女团《火星少女队》的艺人助理。夏天开始了每天跟着火星少女队的女练习生们一 起训练和演出的生活，自己也在过程中努力练习。队长林岚因为舞台事故在舞台考核演出前夕受伤，为了履行对资方四人成团的承诺，经纪人让夏天临时顶替，却没想到她在镜头前打嗝划水的表现引发了网络上巨大的讨论，收获了超高的人气和话题度。为了流量，公司决定让夏天暂时取代林岚，夏天成为了临时练习生，本以为离明星梦想更 近一步的她却遭受到了前所未有的网络暴力、私生饭威胁、自我怀疑等等难题。最终，在粉丝的鼓励、队友的帮助、公司的支持下，夏天重新振作自己，终于站上了属于自己的出道舞台，圆满了自己的梦想。不过它们马上又失望了，因为陈源身上的银光再次闪了一下，银光一闪而没，随着银光的消没，四只怪鸟眼前又失去了陈源和苏云的身影，不过下一刻它们又看见了陈源和苏云的身影突然在前方十几米的地方凭空闪现出来。
